気ままにセミナー ③【アンガーマネジメント】開催のご案内です！

アンガーマネジメント
～“怒り”をコントロールして 人生を変える！～  「気ままにセミナー」 開催のご案内です。

現在はストレス社会ともいわれています。
ストレスが蓄積され “怒り”をうまくコントロールできず、そのことでまたストレスに・・・。
そのような悪いスパイラルを断ち切って
これからの人生を、楽しく過ごせるヒントを一緒に学びましょう！

★ 詳しくは こちら
申込・問合せ　八幡西生涯学習総合センター
TEL 093-641-9360