気ままにセミナー⑤ アンガーマネジメント～怒りの感情と上手に付き合うために～を10月18日に西南女学院大学教授 中島俊介先生を講師にお招きして開催しました。
今回の気ままにセミナーでは、怒りを他人にぶつけるのではなく、自分自身で上手にコントロールをするコツを学びました。
ご参加された方のご意見・ご感想をいくつかご紹介いたします。
● 感情を理論づけていただいて良かったです。見えない物を見えるように意識して自己コントロールをして夫婦円満・仕事上の人間関係にそして自己成長に役立てていきたいと思います。
●楽しいセミナーでした。「叱る」という依存があることを知り、職場の人間関係が理解できすっきりしました。
●今回のセミナーを受けて自分の感情（最近）の怒りの感情が良くわかりました。
等々。
みなさま、ありがとうございました。
