【気ままにセミナー③】
アンガーマネジメント～“怒り”をコントロールして人生を変える！～を開催しました。

緊急事態宣言が発令されたこともあり、開催の懸念もありましたが、６月２１日（月曜日）に無事開催しました。

講師は (株)夢をかなえる研究所 代表取締役 白石 裕子氏

20代から80代まで幅広い年代の方々に参加していただきました。
コロナ禍でもあり ストレスからの‟怒り”
職場での人間関係の‟怒り”
子育ての‟怒り”等々
‟怒り”は 人・場面それぞれ。
その ‟怒り”と 向き合う方法を学びました。

参加された方のアンケートより
・怒りをコントロールすることの大切さを知りました。許容範囲を広くしていかないといけないと思いました。
・「アンガーマネジメント」は以前から気になっていた。今回機会を得て受講できてとても良かった。まず「6秒」から始めます。怒らないように我慢する≠コントロールではない。ことの発見は新鮮でした。
・具体的なコントロール方法が知れてよかった。行動のコントロール。思考のコントロール。

みなさま、ありがとうございました。

【♪音楽のある街づくりミニコンサート♪】
5月8日（土曜日）毎月恒例のミニコンサートを開催しました🎶
【北九州JAZZ BOSSA-NOVA CLUB】 SATOKOさん（Vo）、中村泰三さん（Ds）と
【シュークリーム】石橋真弓さん（Vo）、マイルストン石橋さん（Gｔ）の演奏で
馴染みのある曲、ちょっと懐かしい曲など多彩な選曲で、
観客の皆さんもとても楽しまれたようで素敵な時間を過ごしました。

次回は6月12日（土曜日）12時からです♪お楽しみに😃

令和３年度になり初めての気ままにセミナーを４月21日（水曜日）に開催しました。
「Zoomでオンライン会議の主催にチャレンジしてみよう‼」

講師は　ＮＰＯ法人ALL OK 代表理事 佐藤直美氏

オンライン会議に参加したことはあるが、主催するにはどうすればいいの？
そのような方々に受講いただきました。
実際にオンラインで受講されていた方もいらっしゃって とても有意義な時間を過ごしました。

参加された方のアンケートより
・オンラインでの参加もできるのが大変良かったです。
・実践タイムや質問時間も設けられていて疑問や自信のないところを解消することができました。
・Zoomを開催するイメージをつかむことができました。

みなさま、ありがとうございました。

4月10日（土曜日）毎月恒例のミニコンサートを開催しました🎶
【北九州JAZZ BOSSA-NOVA CLUB】 SATOKOさん（Vo）、中村泰三さん（Ds）と
【シュークリーム】石橋真弓さん（Vo）、マイルストン石橋さん（Gｔ）の演奏で
観客の皆さんもとても楽しまれたようで素敵な時間を過ごしました。

次回は5月8日（土曜日）12時～です♪お楽しみに😃